莫寒，1992年1月7日出生于贵州遵义，歌手、演员。SNH48一期生，SNH48TeamSII成员、BLUEV成员，隶属于上海丝芭文化传媒有限公司。
2012年10月14日，通过终审加入SNH48一期生。
2013年1月12日，参加“GiveMePower！”SNH48一期生发布公演正式出道。2月24日，担任“秀·虹口正月十五闹元宵”大型户外5D创意灯光秀表演嘉宾。4月17日，一期生审查通过，成为SNH48一期生正式成员。4月30日，参加2013上海草莓音乐节。5月25日，参加SNH48“星花为你绽放BloomingForYou”春季新歌演唱会。6月20日，担任Missmina2013模特选秀大赛启动仪式表演嘉宾，同日出席上海电影节作为表演嘉宾。6月22日，参加新加坡亚洲风尚大典。11月11日，出席SNH48团队Team分组仪式，加入SNH48TEAMSII，被任命为TEAMSII队长。11月16日，参加”这些年，我们一起追过的SNH48“广州万人演唱会。12月6日，出席电影《梦想预备生之半熟少女》首映礼，下午出席“第六届音乐风云榜新人盛典”并代表团队发表获奖感言。12月31日，参加东方卫视跨年晚会。
2014年1月18日，参加SNH48红白歌会。2月23日，参加《中国达人秀》V5季年度盛典。5月1日，出席上海2014MG5极速音乐节。7月4日，出席《SNHello星萌学院》首播典礼。7月26日，参加SNH48第一届总选举“一心向前”演唱会，获得SNH48第一届总选举第7位。8月1日，出席2014ChinaJoy昆仑万维展台表演。8月14日，参加《大牌直播间》节目录制。8月14日，参加PPTV《大牌直播间》节目录制。8月23日，赴韩拍摄MV《UZA》。9月25日，赴日本参加SNH48《上海学院48》拍摄。10月12日，出席上海米娜十周年时尚盛典。11月19日，出席《尸兄》见面会。12月31日，参加东方明珠跨年晚会。
2015年1月15日，发行EP《青春的约定》。2月19日，同步参加江苏卫视春晚及东方卫视春晚。3月5日，参与网游单曲《无处可逃》MV拍摄。3月17日，赴塞班岛拍摄MV《盛夏好声音》。3月30日，出席《第22届东方风云榜》“本地杰出艺人奖”领奖嘉宾。3月31日，代言《反恐精英OL2》。4月14日，出席爱奇艺音乐榜2015金曲歌王颁奖礼。6月3日，登陆男人装。6月22日，出演的《少女的巴别塔》首映。7月25日，参加SNH48第二届总选举“梦想高飞”演唱会，获得SNH48第二届总选举第13位。8月24日，赴巴黎拍摄《万圣节之夜》MV。9月6日，出席释FUN不安分—SNH48上古世纪主题MV首发演唱会。9月20日，拍摄《漫友》封面。9月24日，参加SNH48的首档旅游探险类真人秀节目《穷途陌路》。10月14日，参加《今晚80后脱口秀》。11月13日，出席腾讯游戏嘉年华星漫祭。11月14日，出席第17届《中韩歌会》。12月26日，参加SNH48第二届年度金曲大赏REQUESTTIMEBEST30演唱会。12月31日，参加江苏卫视跨年演唱会。
2016年1月6日，出席2015福布斯中国原创文学风云榜。1月15日，出席格斗·电竞嘉年华。1月22日，参加腾讯公司水立方年会。1月29日，参加《尚流社会》第十四期。2月1日，出席2016CCTV网络春晚。2月8日，参加东方卫视春晚。2月21日，参加梦想公益盛典。2月22日，参加湖南卫视2016年元宵喜乐会。3月27日，出席HPL2015赛季全球总决赛表演嘉宾。4月9日，出席第十六届音乐风云榜年度盛典。4月13日，出席2016乐视生态共享之夜。5月28日，参加亚洲强音盛典。6月11日，参加SNH48专属电竞直播综艺节目《超神偶像》。7月2日，参加快乐大本营。7月30日，参加“比翼齐飞”SNH48第三届偶像年度人气总决选演唱会，获得第6名。8月17日，赴马德里拍摄《公主披风》MV。9月27日，出席亚洲新歌榜。10月30日，参演《不服来战第二季》。11月4日，参演《火星情报局第二季》。11月10日，出席天猫双十一狂欢夜晚会。11月24日，参演《中国面孔》播出。11月26日，参演《疯狂的冰箱》及《一年级》播出。12月2日，出席深圳英雄杯2016HPL全球总决赛表演嘉宾。12月16日，出席劲歌王音乐盛典。12月23日，参加《大牌对王牌:圣诞特辑》。12月31日，参加江苏卫视跨年演唱会。
2017年1月7日，参加SNH48第三届BEST50金曲大赏，参演曲目《狼与自尊》及《爱到累了》分别获得了第9，第10名的好成绩。1月12日，于浅水湾文化艺术中心参加SNH48出道四周年特别演出。5月1日，正式开始电影《倔强甜心》的拍摄。7月29日，参加SNH48第四届总选举，获得第8名。
2018年2月2日，与李宇琪、万丽娜、孙芮、吕一组成衍生组合BLUEV。3月6日，主演的网络电影《倔强甜心》上线。6月11日，作为主持人的《莫莫有闻第2季》播出。7月28日，获得“砥砺前行”SNH48GROUP第五届偶像年度人气总决选第5名。10月15日，参与拍摄的第五届总决选汇报MV《魔女的诗篇》正式发布。
2019年1月19日，参加SNH48GROUP第五届年度金曲大赏演唱会，与戴萌共同演绎的《就差一点点》夺得第一；1月26日，卸任SNH48TeamSII副队长；7月27日，参加“新的旅程”SNH48GROUP第六届偶像年度人气总决选演唱会，获得第2名。